คาร์โบไฮเดรต วันนี้ได้เขียนบทความดีๆมาฝากกันอีกแล้วครับ เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการกินนี่แหละครับ ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับ คาร์โบไฮเดรต โดยเฉพาะเลยละ แน่นอนครับในแต่ละวันนั้นเราต้องกินอาหารต่างๆที่มีเจ้าตัวคาร์โบไฮเดรตกันแทบทุกวันเลยละ เพราะมันให้พลังงานแก่ร่างกายของเราไงล่ะ ถ้าร่างกายเราขาดสารอาหารอย่างคาร์โบไฮเดรตไปล่ะ มันจะเป็นยังไง เหอๆ ไม่มีเรี่ยวแรงหรอกครับ อย่าไปคิดมาก หุหุ