ประโยชน์ของกาแฟดำ   กาแฟอุดมไปด้วยคาเฟอีนที่มีสรรพคุณสารพัดประโยชน์ ทั้งช่วยเพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับสมอง และช่วยขจัดความอ่อนล้า แถมยังมีสารเทอร์โมเจนีชีสที่ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานให้กับร่างกายอีกด้วยค่ะ ในวันนี้ผู้เขียนจะพามาทำความรู้จักประโยชน์ของกาแฟที่หลายๆคนอาจจะมองข้ามกันไป จะมีอะไรกันบ้างนั้นมาดูกันเลนค่ะ 1.กาแฟดำลดความอ้วน หลายๆคนอาจเข้าใจว่าการดื่มกาแฟนั้นทำให้อ้วน แต่ในความเป็นจริงนั้นไม่ใช่เลยค่ะ เหตุที่ทำให้เราอ้วนนั้นคือน้ำตาลที่อยู่ในขั้นตอนการชงกาแฟให้หอมหวานถูกปากเราต่างหาก เพราะแท้จริงแล้ว กาแฟที่ปราศจากการปรุงแต่ง