อาหารแก้ร้อนใน สำหรับอาการร้อนในนั้นมันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยเลยครับ ตัวผู้เขียนเองนานๆเป็นที แต่ก็ใช้เวลากว่าจะหายเป็นปกติเหมือนกันครับ ก็ประมาณ 7-10 วัน โน่นล่ะถึงจะหายเป็นปกติ แต่นั้นหารู้ไม่ว่าอาการร้อนในนั้นสาเหตุหลักๆเลยมันก็จะมาจากการกินของเรานั่นเองครับ หากเราดื่มน้ำน้อยจนเกินไปต่อวันก็สามารถเกิดอาการร้อนในได้เช่นเดียวกันครับ ควรดื่มน้ำ 7-8 แก้วต่อวันนะครับ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา